Milk Me

     Susu punya segudang khasiat untuk kecantikan, susu yang ini bukan untuk diminum, tapi untuk digunakan padaa kulit. 
     Susu mengandung:
- Protein dan mineral yang berfungsi untuk membentuk lapisan selaput pada kulit luar (epidermis). Dapat mengurangi terjadinya dehidrasi pada kulit dan juga beruna untuk mengencangkan kulit.
- Laktosa
Membantu menjaga kelembapan kulit
- Vitamin A, D dan E yang ada di dalam susu berguna juga untuk memberi nutrisi pada kulit kita.
- Asam Beta Hydroxy
tidak hanya mengelupas kulit mati, tapi juga berguna untuk mengelupas bagian bawahnya, apabila dilakukan rutin bisa memutihkan kulit kita.

     Kasiat susu sudah dikenal dri zaman dahulu,  Cleopatra selalu memanfaatkan susu onta yang di campur ke dalam bak mandinya untuk menghaluskan kulit. Sebagai campurannya susu biasanya di gabung dengan madu, yang mempunyai khaisat yang hampir sama. Jadi saling melengkapi. Produk kecantikan yang mengandung susu aman digunakan setiap hari karena lembut dan cocok untuk kulit yang sensitif sekalipun. 
     Jika kulit kita sedang terasa kasar, rendam dalam lartan susu bubuk atau susu cair selama kurang lebih 10-15 menit, kulit akan terasa alus da lembut seketika. Turunan susu juga berguna untuk kecantikan, yaitu yogurt. Yogurt bisa digunakan sebagai campuran masker wajah.

Penyebab Gampang Capek

Pernah merasakan tiba-tiba merasa capek atau lelah? Ada beberapa penyebab kenapa kita kadang-kadang suka merasa capek tiba-tiba :
- Kurang darah (anemia)
- Makan tidak teratur
- Melakukan aktivitas diluar batas (overload)
- Jam tidur kurang dari 8 jam
- mungkin juga karena kita banyak persoalan sehingga membuat kita stress

Yang perlu dilakukan adalah :
- Minum vitamin pastinya, lebih baik apabila di konsultasikan juga ke dokter
- Usahakan makan teratur dengan jam yang terjadwal
- Quick nap atau istirahat singkat. Kalau badan sudah sangat lelah, coba cari tempat buat istirahat. 15 atau 30 menit cukup untuk mencharge energi kita
- Melakukan sesuatu yang menyenangkan, seperti nonnton film komedi atau menjalankan hobi
- Jika ada persoalan, bicaralah dengan orang yang kita percaya untuk membantu menyelesaikannya.

Si Kantung Mata

Kantung mata biasanya muncul karena kita kurang tidur, mata yang lelah akibat terlalu lama di depan komputer, membaca atau menonton tv terlalu lama dan biasanya juga timbul krena terlalu bnyak cairan di sekitar mata akibat kita menangis atau sebab yang lainnya. Ini dia tips untuk mengatassi dan mencegah timbulnya kantung mata :

- Tidur miniimal 8 jam setiap harinya

- Minum air hangat seteah bangun tidur

- Kompres mata dengan menggunakan kantung teh

- Basuh mata kita dengan air hangat dan air dingin secara bergantian

- Lakukan senam mata supaya otot di sekitar mata kita menjad lebih rileks dan cairan berkurang

- Lakukan juga pemijatan mata pada bagian bawah mata

Ginger Tea

Kalau kita datang ke sebuah spa untuk memanjakan badan, biasanya kita disuguhkan secangkir mnuman hangat, yaitu Ginger Tea. Kenapa rata-rata kita disuguhkan Ginger Tea? itu karena Ginger atau Jahe yang beraal dari Cina ini dapat menghangatkan badan kita yang dingin dan mencegah rasa meriang karena akan sakit flu. Sehingga, badan kita akan terasa nyaman dan enak saat menikmati spa nya. Nah Ginger tea ini sebenarnya bisa kita minum kapan aja kok tanpa harus ke spa dulu. Tinggal seduh teh rasa Jahe instan yang dijual di supermarket atau kita bisa juga bikin sendiri. Caranya, masukan satu ruas jjahe yang sudah dikupas, ditambah gula merah secukupnya ke teh yang sudah kita seduh di dalam teko.

BAD Mood

     Yang namanya badmood memang suka datang tidak terduga. Sebelum merusak hari-hari kita, ini dia beberapa penyebab dan cara mencegah Bad Mood datang di hari-hari kita.
Bad mood adalah suasana hati yang menggambarkan seorang pada situasi atau kondisi tertentu, seperti senang atau sedih. Mood bisa muncul tanpa alasan atau sebab yang jelas, tapi efeknya biasanya mampu mempengaruhi orang lain. Bad mood biasanya menggambarkan suasana hati negatif seperti marah, kecewa atau sedih.

Penyebab Bad Mood:
-Hormon
Sebagai perempuan, hormon itu berpengaruh terhadap perasaan kita. Apalagi kalau lagi PMS, hormon endorfin, hormon yang memunculkan rasa senang akan mengalami penurunan. Akibatnya kita pun jadi lebih sensitif dan gampang bete.
-Lingkungan
Suasana lingkungan yang enggak menyenangkan berpotensi juga bikin kita jadi badmood. Misalnya karena dimarahi, dll.
-Kurang tidur atau kelelahan
Apabla kurang tidur atau kurang istirahat saat bangun pagi tubuh akan merasa belum siap karena waktu tidur yang kurang. Badan jadi lemas dan kemampuan otak un juga akan menurun dan juga jadi lebih memicu perasaan negatif.

Cara mencegah Bad Mood datang adalah Do What Makes Us HAPPY. Seperti :
-Dengerin musik
Pasang headset, buat playlist yang berisi lagu-lagu upbeat atau liriknya bikin semangat. Pasang volume maksimal, dijamin badmood langsung hilang hehe.
-Positiff Thinking
Terus berpikir positif dan kurangi kebiasaan kita yang mungkin selalu memikirkan pendapat negatif dari orang lain.
-Cari kegiatan seru
-Curhat sama sahabat
Enggak usah malu buat cerita kegelisahan kita sama sahabat. Selain bisa meringankan beban, dengan curhat kita juga bisa meminta saran agar tidak badmood.
-Ketawa bareng
Ajak adik, kakak atau teman-temn dekat nonton film komedi atau rekreasi ketempat yang menyenangkan, pastinya mood akan senang terus.
-Manjakan diri
Memanjakan diri itu perlu. Bisa dilakukan disaat kita badmood.
-Olahraga
Olahraga juga bi membuat kita jadi lebih bersemangat, badan jadi fit dan juga tetap segar.

Bonding Time With Family

Cara agar tetap bisa kompak bersama keluarga : 

- Biasakan sarapan bareng

Bantuin ibu bikin sarapan terus duduk bareng untuk sarapan. Meski singkat tapi bisa jadi waktu yang pas untuk saling memberi dukungan dan semangat supaya kegiatan kita d hari itu berjalan lancar.

- Berkumpul di malan hari

Usahakan makan malam bareng keluarga atau sekedar ngumpu bareng sebelum tidur. Misalnya nonton tv atau main games seru sehabis makan malam.

- Bikin grup keluarga

Bikin grup keluarga di aplikasi messenger. Setidaknya walau enggak bertemu muka karena sama sama sibuk, atau karena orang tua kerj diluar kota, komunikasi tetap terjalin dan masih bia berbagi cerita bareng seperti saat berkumpul dirumah.

- Weekend (Family Time)

Usahakan untuk menghabiskan akhir pekan bersama keluarga.

The Twilight Saga: The Official Illustrated Guide

I have this book dan setiap penggemar Twilight Saga juga harus punya buku ini!! Buku yang dilengkapi ilustrasi dan foto penuh warna! Penjelasannya juga lengkap banget!!

Pembaca Twilight Saga pasti ingin tahu gimana Stephenie Meyer bisa menulis buku yang begitu menyentuh hati hingga akhirnya menjadi fenomena terbaru di dunia, bagaimana kisah cinta Bella dituliskan, dan bagaimana karakter Edward serta Jacob muncul dengan begitu kuatnya. 
Dan juga tentang masa lalu Alice sebelum berubah menjadi vampir, sebelum Alice kehilangan ingatan. Atau bahkan sejarah keluarga Volturi dan para vampir nomaden yang muncul di Breaking Dawn. 
Kali ini, seluruh kisah Edward, Bella, dan Jacob dijelaskan dengan lengkap. Akhirnya… semua potongan puzzle terangkai sempurna. 

FRIENDS

Perhatiin temen temen yang ada di sekitar kita, mereka pastinya memiliki kepribadian yang berbeda kan. Nah supaya hubungan pertemanan lebih asik dan ceria terus coba kita pahami 4 tipe kepribadian ini.

Menurut Hippocrates, ilmuwan legendaris yang berasal dari Yunani, kepribadian manusia dibagi ke dalam 4 tipe yang bisa dilihat dari perilaku sehari-harinya. Keempat tipe iini juga memiliki ciri-ciri dominan yang berbeda. Coba lihat dan pahami kita termasuk kepribadian yang mana....

- Sanguinis

Senang bicara, ekspresif, periang, suka jadi pusat perhatian, optimis, kreatif, banyak ide, senang menolong dan gegabah.

- Melankolis

Tekun, serius, perasa, teratur, perfeksionis, mudah terharu, nggak suka jadi pusat perhatian, pemikir, pasif, pemalu dan kaku.

- Koleris

Suka memimpin, aktif, ambisius, tegas, mandiri, pede, berani, emosional, blak-blakan, dominan.

- Plegmatis

Rendah hati, santai, ennggak banyak bicara, tenang, sabar, enggak terlalu kelihatan emosinya, cuek, gampang bilang iya, suka mengamati.

Twilight Saga Marathon

15 November 2012, itu hari dimana diadakan nobar marathon Twilight Saga dari Twilight-Breaking Dawn Part 1 dan iya seru banget!!! gak nyesel ikutan acaranya komunitas Twilight Nusantara. Twilight Nusantara berhasil bikin Twihard se Indonesia (julukan fans Twilight Saga) jadi satu dan saling akrab. Twilight Nusantara juga kerjasama dengan pihak bioskop Indonesia, jadi setiap di hari premiere film Twilight Saga, komunitas ini selalu dapet prioritas utama untuk jadi yang pertama nonton se Indonesia.